बिन अल दिस – अल उमर | ऊंचाई | जन्म स्थान | कैरियर | व्यक्तिगत जीवनी

बेन एल्ल्डिस एक पेलोटन कोच हैं जो फिटनेस ऐप पर साइकिलिंग और शक्ति कक्षाएं सिखाते हैं।

पेलोटन द्वारा खोजे जाने और फिटनेस कंपनी के लिए साइकिलिंग सिखाने के लिए काम पर रखे जाने से पहले एल्ल्डिस ने लंदन में वित्त की दुनिया में अपना करियर शुरू किया।

बेन उनके सात एनर्जी ज़ोन कोचों में से एक है, और प्रशिक्षण के दौरान पेलोटन समुदाय को शिक्षित और मार्गदर्शन करने के लिए एक पूर्व ट्रैक और फील्ड एथलीट के रूप में अपने अनुभव का लाभ उठाता है।

लेखन के समय, एल्ल्डिस के पास पेलोटन प्लेटफॉर्म पर साझा करने के लिए 500 से अधिक साइक्लिंग कक्षाएं, 100 ताकत कक्षाएं और 50 स्ट्रेचिंग कक्षाएं उपलब्ध हैं।

बेन वर्तमान में साथी पेलोटन कोच लीन हेन्सबी से जुड़े हुए हैं।

पेलोटन से दूर, एल्डिस चेल्सी फुटबॉल क्लब का एक उत्साही प्रशंसक है, साथ ही यात्रा और भोजन का भी एक उत्साही प्रशंसक है।

तो, आप एक फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में बेन की प्रमुखता में वृद्धि और पेलोटन में सबसे मान्यता प्राप्त प्रशिक्षकों में से एक बनने की उनकी यात्रा को कितनी अच्छी तरह जानते हैं? ये उनकी कहानी है.

प्रारंभिक जीवन, माता-पिता और पालन-पोषण

बेन का जन्म इंग्लैंड में हुआ था और उनका पालन-पोषण उनके माता-पिता और तीन भाइयों ने किया था। बिन थानी परिवार के सबसे छोटे सदस्य थे।

एल्डिस जब दो साल का था, तब उसने बिना किसी माता-पिता की मदद के बाइक चलाना सीखना शुरू कर दिया था। उनकी माँ एलिसन ने रीज़न्स टू चीयर के साथ अपने साक्षात्कार में खुलासा किया:

“साइकिल चलाने के आनंद को याद करते हुए, मैंने उन सभी को जितनी जल्दी हो सके बाइक चलाना सिखाना अपना मिशन बना लिया। हालांकि, बेन, नंबर तीन (आयु क्रम में, पसंदीदा बच्चों के पैमाने में नहीं) ने मुझे इसमें हरा दिया। युवा बार-बार खिड़की से बाहर झाँककर “बाहर” खेलते हैं।

एक पैडल कार, स्कूटर और दो गुलाबी साइकिलें, जिनमें से एक को पीछे की ओर खतरनाक तरीके से बांधा गया था, सड़क और सड़क पर बिखरी हुई थी। मुझे इसे दोगुना करना पड़ा जब दो वर्षीय बेन पुल-डी-सैक के चारों ओर लंगर के बिना एक डोली की सवारी कर रहा था। , उसे दुनिया की कोई परवाह नहीं है। , और उसकी बहनें अविश्वास से देखती रहीं। वह हमें आश्चर्यचकित करता रहा है, एक सर्कस कलाकार के रूप में नहीं, बल्कि अपना खुद का रास्ता खोजकर क्योंकि वह जीवन भर सवारी करना सीखता है (और दूसरों को सिखाता है)। साइकिल।

उन्होंने छोटी उम्र से ही खेलों में गहरी रुचि दिखाना जारी रखा और जब भी मौका मिलता, बेन खेल के मैदान पर बाहर खेलने का आनंद लेते थे।

एल्डिस अपनी किशोरावस्था में फुटबॉल, रग्बी, क्रिकेट, एथलेटिक्स, हॉकी, कराटे और टेनिस में भाग लेने वाले एक बहुमुखी एथलीट थे, लेकिन कभी भी पेशेवर स्तर तक नहीं पहुंच पाए।

बेन 15 साल की उम्र तक चेल्सी फुटबॉल क्लब की अकादमी का हिस्सा थे, जबकि 100 मीटर और 200 मीटर स्पर्धाओं जैसे ट्रैक और फील्ड स्पर्धाओं में भाग लेते थे।

मंडे मेल से बात करते हुए, एल्डिस ने खुलासा किया कि पेशेवर खेल करियर स्वीकार करते समय उनके पिता के साथ उनकी जो बातचीत हुई थी, उसके सच होने की संभावना नहीं है।

“मैं 100 प्रतिशत उन बच्चों में से एक था जिनका एक पेशेवर फुटबॉल खिलाड़ी बनने या ट्रैक और फील्ड में दौड़ने का सपना था। जब मैं 15 साल का था तब मेरे पिताजी और मेरी बातचीत हुई थी और वह कहते थे, ‘तुम शायद पेशेवर नहीं बनोगे , तो बस वही करें जो आपको पसंद है। वह खेल खेलें जो आपको पसंद है और कौशल और रिश्ते बनाना।

पेलोटन से पहले का जीवन

एल्डिस ने लीड्स विश्वविद्यालय में अर्थशास्त्र का अध्ययन किया क्योंकि वह वित्त की दुनिया में शामिल होकर अपने पिता के नक्शेकदम पर चलने की इच्छा रखते थे। उन्होंने पेरिस और शंघाई में समय बिताया जहां उन्होंने अर्थशास्त्र में अपनी डिग्री के साथ-साथ अंतर्राष्ट्रीय बिजनेस डिग्री पाठ्यक्रम भी पूरा किया।

बेन को लंदन में एक प्रतिष्ठित अमेरिकी फर्म में निजी इक्विटी निवेश विश्लेषक के रूप में नौकरी मिलने में ज्यादा समय नहीं लगा है। उनकी नौकरी जल्द ही उनका जीवन बन गई और वित्त में कठिन पहले वर्ष के दौरान उन्होंने काम करना बंद कर दिया।

लेकिन एल्डिस को जल्द ही फिटनेस में वापस आने का मन हुआ और उन्होंने अंशकालिक नौकरी के रूप में कक्षाएं पढ़ाना शुरू कर दिया क्योंकि उन्होंने वित्त और फिटनेस में अपने जीवन को संतुलित किया।

2021 में Reddit Q&A में, साथी पेलोटोनिस्ट मैट विल्पर्स और ओलिविया अमाटो के नक्शेकदम पर चलते हुए, एल्ल्डिस ने वित्त से फिटनेस तक अपने संक्रमण के बारे में अधिक बताया।

“मुझे हमेशा से फिटनेस में रुचि रही है और मैंने कम उम्र से ही फुटबॉल, एथलेटिक्स, क्रिकेट और रग्बी सहित उच्च स्तर के विभिन्न टीम खेल खेले हैं।

“पेलोटन में शामिल होने से पहले, मैं शहर में एक निजी इक्विटी निवेश विश्लेषक के रूप में काम कर रहा था, लेकिन फिटनेस के प्रति मेरा जुनून मजबूत था इसलिए मैं एक पेशेवर था और अपने बहुत ही सीमित खाली समय में एक छोटे स्टूडियो में कक्षाएं पढ़ाता था।

“व्यस्त सप्ताह में, मैं काम से पहले सप्ताह में तीन दिन दो कक्षाएं पढ़ाता था और फिर सीधे कार्यालय चला जाता था, साथ ही सप्ताहांत के दौरान कक्षाएं पढ़ाता था।”

पेलोटन के कोच कोडी रिग्सबी ने लंदन में बेन की एक कक्षा में भाग लिया और एल्ल्डिस से ऑनलाइन फिटनेस कंपनी में प्रशिक्षक बनने के लिए ऑडिशन देने का आग्रह किया।

उसी प्रश्नोत्तरी में बोलते हुए redditऔर बेन ने खुलासा किया कि पेलोटन में शामिल होने का अवसर कैसे मिला:

“यह सब तब शुरू हुआ जब कोडी पेलोटन में एक संभावित अवसर पर चर्चा करने के लिए इंस्टाग्राम पर मेरे पास पहुंचा। मजेदार बात यह है कि मैं उसका मूल संदेश नहीं देख सका, लेकिन वह लगातार बना रहा और जब मैं पढ़ा रहा था तो उसने मेरी एक कक्षा में आने का फैसला किया लंदन के एक छोटे से स्टूडियो में मुझसे व्यक्तिगत रूप से मिलने के लिए।

कक्षा के बाद, उसने मुझे रोका और पूछा कि क्या मैं उसके साथ कॉफी पीने जा रहा हूं। चूंकि मैं इस लड़के से पहले कभी नहीं मिला था, इसलिए मैं पूरी तरह से निश्चित नहीं था, लेकिन हम कॉफी शॉप में गए और बैठक के दौरान, उसने मुझे बताया कि वह मेरे पास एक अवसर था जो “मेरा जीवन बदल देगा।” उस समय मुझे नहीं पता था कि यह वास्तविकता बन जाएगा।

“साक्षात्कार प्रक्रिया मेरे लिए छह महीने की प्रक्रिया थी। बहुत सारे साक्षात्कार और ऑडिशन न्यूयॉर्क में आते-जाते रहते थे। लेकिन इंतजार के लायक था। मुझे पेलोटन में काम करना पसंद है और मेरे पास पेलोटन प्रशिक्षक के रूप में दुनिया में सबसे अच्छी नौकरी है।

बेन ने 2018 की गर्मियों में अपनी भावी मंगेतर, लीन के साथ न्यूयॉर्क शहर में दो महीने बिताए, जहां इस जोड़ी ने ब्रिटिश प्रशिक्षकों से रस्सियाँ सीखीं और पेलोटन प्रशिक्षक बनने के लिए प्रशिक्षण लिया। उन्होंने नवंबर 2018 में पाठ पढ़ाना शुरू किया।

peloton

बेन को 2018 में अंग्रेजी भाषा के निवासी कोचों में से एक के रूप में पेलोटन समुदाय में पेश किया गया था।

वह अपने नृत्य दौरों और हाई-ऑक्टेन इलेक्ट्रॉनिक नृत्य संगीत के साथ जल्दी ही लोगों के पसंदीदा बन गए क्योंकि एल्ल्डिस ने सदस्यों के साथ संगीत के प्रति अपने जुनून को साझा किया।

बेन पेलोटन में साइकिलिंग, ताकत और स्ट्रेचिंग कक्षाओं का मिश्रण सिखाता है। लेखन के समय, उनके पास 500 से अधिक साइकिलिंग कक्षाएं, 100 शक्ति कक्षाएं और 50 स्ट्रेचिंग कक्षाएं हैं।

इस बात पर चर्चा करते हुए कि पेलोटन में एक कोच होने के नाते उन्हें सबसे ज्यादा क्या पसंद है, बेन ने फोर्ब्स को बताया कि सदस्यों की प्रतिक्रिया वास्तव में उन्हें कैसे प्रेरित करती है।

जो कहानियाँ मैंने मेरी सवारी में यात्रा करने वाले सदस्यों से पढ़ी हैं और इसका उन पर और मेरे लिए कैसा प्रभाव पड़ा है – सचमुच जीवन बदल देने वाला – इससे बढ़कर कुछ नहीं।

बेन ने कहा कि वह अपने दौरों के दौरान सदस्यों को चुनौतीपूर्ण लेकिन आनंददायक अनुभव प्रदान करने की उम्मीद करते हैं।

“मेरी कक्षाओं में शामिल होने वाले सभी लोगों के लिए मेरी अंतिम इच्छा यह है कि वे फिटनेस में आनंद पाएं और अपनी वास्तविक क्षमता को उजागर करें। मेरे वर्कआउट चुनौतीपूर्ण होंगे, फिर भी प्राप्त करने योग्य होंगे, क्योंकि मैं उन लोगों का परीक्षण करता हूं जो शारीरिक और मानसिक रूप से इसका अभ्यास करते हैं और उन्हें स्वस्थ आदतें बनाने के लिए प्रेरित करते हैं। जीवन भर का सुधार.

पेलोटन लीडरबोर्ड पर बेन का प्रारंभिक नाम था com. चैंपियनस्पिरिट में बदलने से पहले बेन एल्डिस.

उनकी पसंदीदा सैर नृत्य यात्राएं और इलेक्ट्रॉनिक नृत्य संगीत है जो अंशकालिक डीजे के लिए आश्चर्यजनक रूप से संगीत-उन्मुख है, जबकि अगर वह अपनी फिटनेस पर काम करना चाहते हैं तो उन्हें चढ़ाई वाले खेल पसंद हैं।

बेन की Spotify प्लेलिस्ट 2,500 से अधिक ग्राहकों के साथ सभी पेलोटन कोचों में सबसे लोकप्रिय में से एक है।

विद्युत क्षेत्र

मैट विल्बर्स, क्रिस्टीन डिर्कोल, डेनिस मॉर्टन, ओलिविया अमाटो, सैम यू और एरिक जैगर के साथ बेन पेलोटन पावर ज़ोन के सात कोचों में से एक है।

पावर ज़ोन प्रशिक्षण एक आउटपुट या पावर मीटर पर आधारित एक जानबूझकर प्रशिक्षण तकनीक है, जो गति और प्रतिरोध का एक संयोजन है। पेलोटन का कहना है कि समय के साथ फिटनेस में सुधार और ट्रैकिंग के लिए यह एक बेहतरीन उपकरण है।

एल्ल्डिस अप्रैल 2021 में पावर ज़ोन पैक में शामिल हो गया, और पावर ज़ोन प्रशिक्षण कार्यक्रम का यूके चेहरा बन गया।

बेन पेलोटन ऐप पर बिल्ड योर पावर जोन और पीक योर पावर जोन प्रशिक्षण कार्यक्रमों में प्रमुखता से शामिल है।

“मैं इस क्षण पावर जोन समुदाय में मेरा स्वागत करने के लिए पेलोटन समुदाय को बहुत-बहुत धन्यवाद देना चाहता हूं। काफी समय हो गया है। मैट और मैं कुछ समय से इस पर काम कर रहे हैं। मैं वास्तव में टीम का हिस्सा बनने के लिए उत्साहित हूं।”

पेलोटन के बाहर

बेन चेल्सी एफसी का बहुत बड़ा प्रशंसक है और कभी-कभी अपने पिता के साथ स्टैमफोर्ड ब्रिज में मैचों में भाग लेता है।

पेलोटन कोच बनने के लिए जोड़े ने न्यूयॉर्क में दो महीने तक प्रशिक्षण लेने के बाद 2018 में साथी पेलोटन कोच हेन्सबी के साथ डेटिंग शुरू की।

इबीसा में सूर्यास्त के समय एक रोमांटिक सेटिंग में बेन द्वारा लीन को प्रपोज करने के बाद 31 जुलाई, 2021 को इस जोड़े की सगाई हो गई।

कैंसर से लड़ाई

अंग्रेजी फिटनेस ट्रेनर के पेलोटन टीम में शामिल होने से पहले 2018 में बेन को त्वचा कैंसर का पता चला था।

मशहूर पेलोटन कोच को इलाज के दौरान वर्कआउट करना बंद करना पड़ा।

उन्होंने फरवरी 2023 में इंस्टाग्राम पर कैंसर से अपनी लड़ाई के बारे में बात की:

“स्वास्थ्य ही धन है। यदि आपको कभी किसी प्रकार की चोट या बीमारी का सामना करना पड़ा है, तो आपको पता होगा कि यह कितना दुर्बल हो सकता है। 2018 में, मुझे त्वचा कैंसर का पता चला था, और बीमारी से उबरने में मदद करने के लिए मुझे जो उपचार मिला, उसका मतलब था कि मैं वर्कआउट करते समय ब्रेक लेना पड़ा। काम करना हमेशा शारीरिक और मानसिक रूप से एक मुक्ति रहा है, और अपने शरीर को हिलाने में सक्षम न होने से मुझे बहुत तकलीफ होती है।

27 जनवरी, 2023 को बेन ने अपने इंस्टाग्राम पर खुलासा किया कि उनकी मंगेतर लीन स्तन कैंसर से पीड़ित थीं।

“आप हम सभी के लिए एक पूर्ण प्रेरणा रहे हैं, और मैंने आपकी अब तक की इस यात्रा में हर कदम बहुत ही शालीनता के साथ और आपके सिर को ऊंचा रखते हुए उठाया है। आईवीएफ उपचार, कीमोथेरेपी, स्कैन के लिए अनगिनत अस्पताल नियुक्तियां, स्कैन, इंजेक्शन – हर सेकंड जिस तरह से आपको गर्व हुआ है।” आपके बगल में खड़े होकर और मुझे दस गुना दिखाकर कि मैं इतनी भाग्यशाली क्यों हूं कि आप मुझसे शादी करने के लिए सहमत हुए।”

यह जोड़ा अपने कॉकर स्पैनियल जैग्स के साथ लंदन में रहता है, जिसे वे सितंबर 2022 में घर ले आए।

पेलोटन समुदाय बेन एल्डिस के बारे में क्या कहता है

एक Reddit उपयोगकर्ता ने बताया कि बेन उसका पसंदीदा शिक्षक क्यों है:

“मेरे लिए सबसे अच्छा कोच। विवरण पर ध्यान केंद्रित करता है। जब आप अगली कड़ी के लिए तैयारी करते हैं तो प्रोत्साहन मिलता है। आपका प्रयास बढ़ता है और आपकी ताकत बढ़ती है। प्रत्येक सप्ताह व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ जमा होते हैं।”

“मुझे उनके पाठ चुनौतीपूर्ण लगते हैं, लेकिन चलते रहना और उन पर काम करते रहना आसान है। वह चुनौतीपूर्ण और उत्साहवर्धक हैं। सीधे मुद्दे पर आते हैं। मुझे एक प्रशिक्षक ढूंढने में थोड़ा समय लगा जिसके साथ मुझे अच्छा लगा। खुशी है कि मैंने रखा देख रहा हूँ। मैंने संगीत की 80 के दशक की शैली का भी अनुसरण किया। धन्यवाद बेन।

शीर्ष पेलोटन कोचों में से एक के रूप में बेन की प्रतिष्ठा को एक Reddit उपयोगकर्ता द्वारा भी उजागर किया गया है:

“उनकी कक्षाएं न तो हिट हैं और न ही मिस; वे सभी वैध रूप से उत्कृष्ट हैं! मैं बस उनकी आखिरी सवारी में से एक में शामिल हो सकता हूं, 30-45 मिनट पसीना बहाने के बाद सही वर्कआउट पूरा कर सकता हूं और बहुत गर्व और निपुण महसूस कर सकता हूं!